Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Wiki Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Rozumiem swoje granice

Nie mam wątpliwości co do swoich granicy.

Jestem świadomy czego, że chcę być szanowany i mieć stosunek do innych z szacunkiem.

Kiedy ktoś narusza moje granice, nie będę spokojnie.

Moje granice są istotne dla mojego zdrowia.

Odsuwam Twoje kontakt

Twoja chęć do bliskości jest odpychająca. Nie chcę znajdować się w Twoim sferze. Proszę, odejdź od mnie. Twoja obecność jest niepożądana.

Znowu nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly grę. I nie jestem twoim czymś do kontrolowania. I have potrzeby and odnoszę się on szacunku. It's time you treated me do a real człowiek.

Let's try to rozmawiać like dorośli. Maybe then we can zbudować coś prawdziwego.

Just back off

Sometimes, you just need some space. You're feeling stressed, and all you want is a moment to clear your head. It's okay to say “Give me some space”. It doesn't here make you rude—it just means you're taking care of your needs. Understanding that boundary is important for healthy relationships.

Koniec z nadużyciami

Nieuczciwe zachowania są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Będziemy musieli zrobić wszystko, aby zwalczyć je z naszej rzeczywistości. To jest konieczne dla spokoju społecznego.

• Nietoleruj nadużyć
• Bądź aktywny w walce z nadużyciami

{Wspólna praca jest kluczowa, aby osiągnąć sukces. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|lepszą rzeczywistość dla wszystkich.

Report this wiki page